Activitats físiques: jocs i reptes!!!

EDUCACIÓ FÍSICA

Bon dia «confinadillus» i «confinadilles»! Espero que tothom estigui bé!

Cal intentar moure una mica el nostre cos, sobretot aquests dies que estem tancats a casa. Això ens ajudarà a sentir-nos millor, tant a nivell físic com mental. Per això, us adjunto varies propostes de vídios a youtube, on trobareu reptes per jugar i entrenar des del menjador de casa. Us animo a realitzar les tasques en família i que valoreu quines us han agradat més, o menys i perquè. També, si algú coneix d’altres propostes interessants us animo a que me les compartiu i les penjaré.

Us envio una forta abraçada, i «Que la força us acompanyi»!!!

Juegos/retos en casa:

https://www.youtube.com/watch?v=QHMk0MUJcEA

https://www.youtube.com/watch?v=P0K7csVbibI

https://www.youtube.com/watch?v=Gn7k_xNXYBc

https://www.youtube.com/watch?v=3_oIssULEk0

https://www.youtube.com/watch?v=T9XIGs_lu4g

Condicionament físic:

https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=qOPAxMggRNA Taichí

https://www.youtube.com/watch?v=KHqKhbn16GI Taichí

https://www.youtube.com/watch?v=l71yny-Zj6w&list=PLStmNLC8vyis7Pr4rE1oRlkTyDXY1PGTW Muévete en casa con Cesc